トレランシューズについて
トレランシューズとは
トレイルランニング、略してトレランとは、オフロード(登山道や林道など)を走り駆け抜けていくスポーツです。
トレランシューズとはトレランをするときに履くシューズの事です。
トレランシューズは軽量であり、かつオフロードの悪い足場でも走ることができるよう設計されています。
そのため登山の時にも使うことができ、履いている人はよくいます。
トレランシューズのメリット、デメリット
メリット
- 軽くて快適
- 通気性が良く、蒸れにくい
- GOA-TEXなど、耐水性に優れたモデルがある
メリットは何といっても軽さと快適さにあります。
重量のある登山靴に比べて歩きやすく、足取りが軽くなるでしょう。
また、通気性が良く蒸れにくいため、長時間履いていても気持ち悪くなりにくいです。
モデルによってはGOA-TEXなど耐水性がありますので、多少濡れても靴の中に水が入ってこないのもいいですね。
デメリット
- ローカットがほとんどの為、捻挫しやすい
- テント泊など重い荷物を持つときは足が不安定になりやすく疲れやすい
- 登山靴に比べると靴の中に水が入る
- 寿命が短い
デメリットはその動きやすさから、逆にケガの恐れがあることです。
ローカットモデルがほとんどであり、足首が守られていないため、捻挫しやすいので注意が必要です。
また、登山靴は重厚なつくりと丈夫なソールがあり、重い荷物を背負っていても安定感があります。
しかしトレランシューズにはそれらはなく、重い荷物を持つときは不安定なのでかえって疲れやすいです。
また軽量化を重視しているため生地が薄く、穴が開いたりソールが減るのは早いです。
トレランシューズはハイキングや日帰りで軽めの登山の際には快適でおすすめです。
しかし、岩場など足場がかなり悪い場所や、テント泊など荷物が重いときには登山靴をはいたほうがいいでしょう。
おすすめトレランシューズ
1 コロンビア montrail
コロンビアのmontrailはトレランシューズ入門にいいでしょう。
価格もトレランシューズの中では手頃であり、ソールも厚くクッション性がある為、初めてトレランシューズを履く人におすすめです。
デザイン展開が多いので、自分の好みが探しやすいのもいいですね。
2 アルトラ ローンピーク
アルトラのローンピークはかなり幅広なので、足幅が広い人にはとても履きやすいです。
地面の感覚が足に伝わりやすく、グリップ性があり滑りにくいのも特徴です。
また、ローンピークは通常のシューズにくらべてかかとが低く作られています。
普段つま先側に重心がある人は歩きやすいですが、かかとに重心がある人は最初は違和感を感じるかもしれません。
終わりに
トレランシューズを登山で履くと快適でいいですが、場合によってはそうでないときもあります。
あくまで山などを走るために作られているので、丈夫さや重厚感は求めないほうがいいですね。
登る山に応じて登山靴で行くのかトレランシューズで行くのか選択しましょう。
それでは！
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